Sou Fernando Martins, psicólogo clínico e espero poder te ajudar a desenvolver um repertório comportamental por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental,  que é um modelo de psicoterapia baseada em evidências científicas e que tem contribuído com milhares de pessoas, tanto para trilhar um caminho de autoconhecimento quanto para superar as situações e os desafios que a vida nos apresenta.

Sou psicólogo, bacharelado em psicologia pela Universidade Paulista, com formação continuada em neurociências. Também possuo Bacharelado, mestrado e doutorado em linguística pela Universidade de São Paulo (USP). 

 

Entendo que a psicologia pode promover a transformação de nossas vidas, nos instrumentalizando e nos oferecendo recursos para podermos lidar com os desafios do cotidiano. Acredito que as técnicas bem manejadas da abordagem cognitiva, comportamental, com fundamentos humanistas, podem trazer grande alívio ao sofrimento psicológico e ainda fortalecer nosso aparato mental de modo que os desafios da vida se apresentem para nós não como obstáculos intransponíveis, mas como experiências que podem ser superadas.

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Sabemos que muitos momentos de nossas vidas parecem que vão além da nossa capacidade de suportá-los. Sentimo-nos totalmente impotentes e parece não haver solução para os nossos problemas existenciais. Quando nos encontramos nestes momentos, precisamos dar um passo, que é o de procurar ajuda, principalmente de um profissional que compreenda a sua dor e que construa junto com você um caminho terapêutico de saúde mental.

 

Deste modo, espero poder te ajudar a construir e desenvolver habilidades cognitivo-emocionais para que você possa celebrar a vida, apesar dos seus desafios.